Workshops en Specials
Workshop EMOTIES en QI
Level III van Zhineng Qigong leert ons dat emoties verbonden zijn met de Qi van onze organen. Het kunnen waarnemen van je eigen gemoedstoestand en je humeur zijn belangrijk voor je welbevinden. In deze workshop verdiepen we ons hierin. Naast de theorie gebruiken we de bewegingen, de klankoefeningen en de mudra’s ( handhoudingen) die horen bij dit interessante onderwerp. Vergroot met deze bijzondere lessen je bewustzijn en de mogelijkheden om jezelf nog beter te observeren. Zo ben je steeds beter in staat om je Qi te ‘managen’ en dus beter in balans te blijven!
Inclusief koffie, thee, lesbrieven, oefenmateriaal.
Docent: Jeannette Kroeze
Datum: zondagochtend 20 november
Tijd: 10:00 – 12:30 uur
Kosten: € 55,-
PERSONAL TRAINING
Personal Qigong Training is privé les op maat. Een uur afgestemd op individueel niveau, persoonlijke mogelijkheden, hulpvragen, interesses, kennis en vaardigheden. Door de persoonlijke begeleiding die je tijdens een Personal Qigong Training krijgt, zul je beter in staat zijn om je mogelijkheden goed te benutten. De balans tussen lichaam en geest ga je sneller herkennen en (terug)vinden. Iets wat we in het leven van alledag goed kunnen gebruiken!
Tijdens een Personal Training vinden we samen de Qigong oefeningen die jouw energie kunnen verbeteren of weer kunnen herstellen. Daarnaast biedt deze vorm de mogelijkheid om het theoretisch kader van Qigong beter toe te leren passen in je dagelijkse leven. Het kan ingezet worden als ondersteuning bij spanningsklachten, beweegklachten, stress, burn out en ziekte bijvoorbeeld.
Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.
Docent: Jeannette Kroeze of Huib van Drunen
Kosten: € 65,- per uur