Workshops en Specials
WUDAN QIGONG op zondagochtend
Met de serene sfeer van de zondagochtend je vitaliteit verbeteren en de Qi laten stromen door mooie vloeiende Wudang Qigong bewegingen. Ervaar de rustgevende werking van herhaling en laat je meenemen door de magische klanken en het ritme van Chinese muziek.
Docent: Jeannette Kroeze
Data: zondagochtend 6 april ( VOL ), zondagochtend 4 mei ( VOL ), zondagochtend 15 juni.
Tijd: 10:00 – 11:00 uur, inlooptijd: 9:45 uur
Kosten: € 15,- per les
NB: Deze lessen zijn met weinig instructie, neem bij twijfel contact op
ZOMER QIGONG
INLOOPLESSEN op maandagochtend en dinsdagavond
Lessen om je vitaliteit te verbeteren, je Qi flow gaande te houden, of om kennis te maken met Qigong. We beoefenen allerlei mooie zachte bewegingen en combinaties om heerlijk tot rust te komen en de Qi te laten stromen.
Docent: Jeannette Kroeze
Data: maandagochtend 14, 21 en 28 juli
Tijd: 10:00 – 11:00 uur, inlooptijd: 9:45 uur
Data: dinsdagavond 15, 22 en 29 juli
Tijd: 19:00 – 20:00 uur, inlooptijd: 18:45 uur
Kosten: € 15,- per les
PERSONAL TRAINING
Personal Qigong Training is privé les op maat. Een uur afgestemd op individueel niveau, persoonlijke mogelijkheden, hulpvragen, interesses, kennis en vaardigheden. Door de persoonlijke begeleiding die je tijdens een Personal Qigong Training krijgt, zul je beter in staat zijn om je mogelijkheden goed te benutten. De balans tussen lichaam en geest ga je sneller herkennen en (terug)vinden. Iets wat we in het leven van alledag goed kunnen gebruiken!
Tijdens een Personal Training vinden we samen de Qigong oefeningen die jouw energie kunnen verbeteren of weer kunnen herstellen. Daarnaast biedt deze vorm de mogelijkheid om het theoretisch kader van Qigong beter toe te leren passen in je dagelijkse leven. Het kan ingezet worden als ondersteuning bij spanningsklachten, beweegklachten, stress, burn out en ziekte bijvoorbeeld.
Informeer vrijblijvend naar de mogelijkheden.
Docent: Jeannette Kroeze of Huib van Drunen
Kosten: € 65,- per uur