Wekelijkse Lessen 2020
WEKELIJKSE LESSEN 2020 op maandagochtend, dinsdag-, woensdag-, of donderdagavond
Serie 1: Bij Qigong spreken we over de gewrichten als de deuren van de Qi. Zijn ze gesloten (geblokkeerd) dan kan de Qi niet doorstromen. De Relax Song Gong leert ons het hele lichaam te ontspannen. Het is een uitgebreide warming up oefening waarbij je heerlijk ‘in the flow’ kunt komen. De Qi gaat stromen, je batterij laadt op! Is dat geen heerlijk vooruitzicht aan het begin van een nieuw jaar? Natuurlijk combineren we deze nieuwe bewegingen met bekende oefeningen.
Serie 2: In de tweede serie gaan we op maandag, dinsdag en woensdag aan de slag met de Body & Mind Methode. Deze methode bestaat uit een reeks (soms uitdagende) oefeningen die de verbinding leggen tussen lichaam en geest. We leren ons nog meer te focussen op de bewegingen en het activeren van de Qistroom. Voel het verschil en geniet van je toenemende vitaliteit!
Op de donderdagavond wordt het programma van serie 1 verder uitgediept.
Maandagochtend
Serie 1:
Tijd: 10:00 – 11:00 uur, inlooptijd 9:45 uur
Kosten: € 125,- per serie (10 lessen)
Data: 6, 13, 20 en 27 januari, 3 en 24 februari, 2, 9, 16 en 23 maart
Serie 2:
Tijd: 10:00 – 11:00 uur, inlooptijd 9:45 uur
Kosten: € 100,- per serie (8 lessen)
Data: 30 maart, 6 en 20 april, 4, 11, 18 en 25 mei, 8 juni.
Dinsdagavond
Serie 1:
Tijd: 19:30 – 20:30 uur, inlooptijd 19:00 uur
Kosten: € 125,- per serie (10 lessen)
Data: 7, 14, 21 en 28 januari, 4 en 25 februari, 3, 10, 17 en 24 maart
Serie 2:
Kosten: € 125,- per serie (10 lessen)
Tijd: 19:30 – 20:30 uur, inlooptijd 19:00 uur
Data: 31 maart, 7 en 14, 21 en 28 april, 5, 12, en 26 mei, 2 en 9 juni
Woensdagavond
Serie 1:
Tijd: 19:30 – 20:30 uur, inlooptijd 19:00 uur
Kosten: € 125,- per serie (10 lessen)
Data: 8, 15, 22 en 29 januari, 5 en 26 februari, 4, 11, 18 en 25 maart
Serie 2:
Tijd: 19:30 – 20:30 uur, inlooptijd 19:00 uur
Kosten: € 125,- per serie (10 lessen)
Data: 1, 8, 15, 22 en 29 april, 6, 13, en 27 mei, 3 en 10 juni
Donderdagavond
Serie 1:
Tijd: 19:30 – 20:30 uur, inlooptijd 19:00 uur
Kosten: € 87,50 per serie (7 lessen)
Data: 30 januari, 6, 13, 20 en 27 februari, 5 en 12 maart
Serie 2:
Tijd: 19:30 – 20:30 uur, inlooptijd 19:00 uur
Kosten: € 125,- per serie (10 lessen)
Data: 26 maart, 2, 9, 16, 23 en 30 april, 7, 14 en 28 mei, 4 juni